ПСИХОТЕРАПИЯ
Научу стать самому себе терапевтом
и улучшить качество Вашей жизни!
Когнитивно-
поведенческая
Консультация
Индивидуальная психотерапия
Групповая психотерапия
On-line помощь
ПСИХОТЕРАПИЯ
Научу стать самому себе терапевтом
и улучшить качество Вашей жизни!
Когнитивно-
поведенческая
Консультация
Индивидуальная психотерапия
Групповая психотерапия
On-line помощь
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ
ПОДАВЛЕННОЕ СОСТОЯНИЕ
Все вокруг стало тусклым и будущее видится бесперспективным
НЕУВЕРЕННОСТЬ
В СЕБЕ
Вы стараетесь развиваться, но не чувствуете что справитесь с новыми требованиями
БЕСПОКОЙСТВО
Вы чрезмерно переживаете, хотя понимаете что реальной причины для этого нет
ГРУЗ ПРОШЛОГО
Вы чувствуете, что прошлое не отпускает, а хочется ловить моменты теперешнего
ВАС КОНТРОЛИРУЮТ ЭМОЦИИ
Вам сложно принять рациональное решение, вплоть до проявлений деструктивного поведения
БЛИЗКИЕ ОТНОШЕНИЯ
НЕ ПРИНОСЯТ ОЖИДАЕМОГО УДОВОЛЬСТВИЯ
Вам хочется семейного счастья, но, несмотря на все старания, отношения получаются со-зависимые
С НАМИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
-1-
Высокое качество
Только лучшие современные мировые наработки психотерапии
-2-
Индивидуальный подход
Использую доказательные протоколы лечения, но лучший результат достигается только индивидуальным подходом
-3-
Комплексную помощь
Качественная диагностика, возможность включения в группы взаимоподдержки, медикаментозная терапия при необходимости
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
(КПТ)

ДОКАЗАТЕЛЬНОСТЬ

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ

КОМПЛЕКСНОСТЬ
КАК ТЕРАПИЯ РАБОТАЕТ
1
Обследование и
КПТ-формулирование
Прежде чем начать терапию мы познакомимся, изучим проблему, больше узнаем о Вашей личности, соберем эту информацию в единую систему, благодаря чему каждая сессия будет наполнена смыслом
2
Проведение терапии
Я помогу Вам пройти путь к излечению, используя индивидуальный подход и опираясь на современные протоколы психотерапии
3
Вы станете сами себе терапевтом
Вы станете уверенней и сможете получать удовольствие от осмысленной счастливой жизни
ОСНОВНЫЕ РАССТРОЙСТВА
Это только выбранный перечень расстройств, в борьбе с которыми доказана эффективность КПТ
Если у Вас снижено настроение и жизнь стала казаться бесперспективной, возможно, у Вас ДЕПРЕССИЯ
! Депрессией страдает до 60% современного человечества
! Без лечения симптомы могут усилиться и длиться до 1,5 лет
! При легкой депрессии возможно безмедикаментозное лечение только психотерапией (КПТ)
! В некоторых случаях могут быть назначены препараты
! Стоит помнить, что депрессия заканчивается, и мы можем это ускорить,
прибегая к качественному своевременному лечению!
Вы испытываете страх высоты, пауков, полетов?
КПТ - лучший вариант в лечении
ФОБИИ
! Изолированные страхи лечим всего за несколько часов
! Индивидуальный подход и минимизация стресса
! Возможность избавиться от страха в реальных условиях
! Фобия больше не будет ограничивать Вашу жизнь!
У Вас появились внезапные приступы сильной тревоги и страха
вплоть до
ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ
! Мы выявим причины, поддерживающие это состояние и справимся с ними
! Подробно разберемся в каждом симптоме
! Научимся справляться с паническими атаками
! Помогу вернуться к качественной жизни
Многократно повторяющиеся неприятные мысли или образы, которым Вы безуспешно пытаетесь противостоять - одни из симптомов
ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РАССТРОЙСТВА
! Вы НЕ плохой человек, это только Ваши мысли
! Психотерапия позволяет справиться с навязчивостями
! Без лечения ОКР может перейти в хроническую форму
! Вы погружаетесь в переживания и пропускаете текущую жизнь
! Обратитесь за помощью и верните себе уверенность и радость жизни
Вы испытали сильный стресс, связанный с болью, а воспоминания и последствия не дают это забыть - не бойтесь вылечить ПТСР
! Воспоминания крайне неприятны и "уносят" в прошлое
! КПТ - один из 2х наиболее эффективных методов терапии
! Мы ВМЕСТЕ пройдем через эту боль и оставим ее в прошлом
! Вы сможете не бояться "говорить об этом"
! Вы снова будете испытывать радость текущего момента и планировать будущее!
Изо дня в день испытываете болезненные эмоции, состояние стабильно нестабильное, нарастает и Вы совершаете САМОПОВРЕЖДЕНИЯ
! Эмоции заложены природой и выполняют важные функции
! Но иногда справиться с ними нелегко и они приносят страдания
! Мы вместе определим причины трудностей, научимся справляться с эмоциями без самоповреждений и получать удовольствие от жизни
Количество стрессов, непредвиденные изменения в жизни, трудности взаимоотношений могут приводить к БЕССОННИЦЕ
! Сон очень важен для полноценной жизни
! КПТ имеет достаточно инструментов для возобновления биоритма
! Постоянная усталость приводит к трудностям регуляции эмоций
! Бессонница может быть только первым симптомом, потому не стоит откладывать нормализацию сна и ждать что "само пройдет"
Последние 4 года из-за постоянных стрессов и навалившихся проблем стала замечать что тревожусь обо всем, по каждому пустяку. Сначала думала что «само пройдет» после отпуска и смены работы. Но ничего не помогало. Более того, начали появляться панические атаки и иногда даже суицидальные мысли. На ровном месте! Хотела справиться с этим сама. Не принято у нас как-то идти к психотерапевту («я ж не псих»). Долго сомневалась, но решилась пройти курс психотерапии. И ни разу не жалею! Я вновь спокойна и уверенна в себе. Теперь я знаю, как помочь себе в трудный период. Мой совет всем – не затягивайте с обращением к специалисту. Качество вашей жизни важно уже сегодня!
ОТЗЫВЫ
Илона, 29 лет
Олена, 32 роки
Тривожний розлад та ОКР вкрали багато радості з 5ти років мого життя. До того, як я наважилась на терапію, я ставила собі діагнози сама, думала що невиліковно хвора, і взагалі, що нічого хорошого в житті вже не буде. Будучи досить освіченою людиною мені було складно уявити - як терапія може допомогти, але я точно знала, що мені потрібна допомога.Процес одужання це, наче тебе за руку виводять з темного лісу, в якому ти заблукав. Терпляче, спокійно, крок за кроком. Вході терапії я дізналась, що ОКР виліковний, а з тривожністю можна жити у мирі. У своєму психотерапевтові я побачила розум, уважність, професійність, людяність,обізнаність, і що було дуже важливо для мене - чуйність. Вміння бачити не діагноз, а людину. Якщо відчуваєш,що потребуєш допомоги - дій. Пиши, говори, не мовчи. Все можна виправити і всьому можна допомогти.
Я проходил у Кристины Сергеевны лечение из-за постоянного мытья рук. С подросткового возраста появилась такая потребность. Близкие сначала не обращали внимание, затем стали говорить, что «занимаюсь ерундой» и «выдумываю». Когда повзрослел, эта привычка стала ещё более навязчивой. В стрессовых ситуациях моё состояние усугублялось, наконец, решил обратиться за профессиональной помощью. Доктор назначил препараты. Они помогали только пока их принимал. Посоветовали Кристину Сергеевну. Психотерапия помогла избавится от этой проблемы и всего с ней связанного. Спасибо! Рекомендую.
Олег, 36 лет
Я соблюдаю конфиденциальность своих пациентов не выставляя реальные фото, но если есть необходимость, я дам контакты клиентов, которые согласны озвучить свой опыт Вам лично
Хочу поделиться своей историей. Историей болезни… Я 8 лет страдала от арахнофобии (фобии пауков)! Сейчас вспоминаю с содроганием. Возможно, со стороны это может показаться смешным… Раньше я заходила в квартиру и проверяла, нет ли там пауков, вытряхивала постель, проверяла окна, шторы, осматривала потолки и стены… это был кошмар. Спасибо, Кристина Сергеевна, что всего за 1 месяц я смогла избавиться от этого! Хотелось бы мне найти Вас раньше. Благодарю!
Ксения, 25 лет
Хочу от всей души поблагодарить Кристину Сергеевну за помощь нашей семье и профессионализм. Стоит ли описывать тот сложный период жизни, который был "до" обращения к ней... Не очень хочется вспоминать прежнее состояние, просто хочу отметить - благодаря пройденному курсу психотерапии ушли мои тревожные состояния, я обрела уверенность в себе и теперь могу контролировать своё состояние. Её рекомендации повлияли не только на меня, но и на климат в семье. Мой ребёнок с рождения был капризный, были проблемы со сном и здоровьем. С возрастом появились новые сложности - тяжело далась адаптация в детском саду, плохо шёл на контакт со сверстниками, была какая-то неуверенность в себе. Кристина Сергеевна нашла подход, проработала основные "болевые точки". Теперь ребёнок стал спокойным, воспитатели отмечают его успехи, и сам он стал более активным и радостным. Так же по рекомендациям Кристины Сергеевны мы с мужем учитываем особенности нашего малыша, изучаем тонкости детской возрастной психологии и в целом стали ближе друг к другу. Опыт психотерапии с Кристиной Сергеевной показал нам, что мы можем справится с любыми проблемами и научил нас работать в команде. Спасибо большое от всей нашей семьи!
Екатерина, 32 года
О враче
Живаго Кристина Сергеевна
Кандидат мед. наук (PhD MD), врач-психиатр, ассистент кафедры психиатрии и наркологии НМУ имени А.А. Богомольца
Закончила Украинский медицинский лицей с отличием
Закончила Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца с отличием
Окончила интернатуру по специальности Психиатрия
Защитила магистерскую работу на тему: «Клиника, особенности диагностики
и уровень жизнедеятельности при депрессиях у больных параноидной шизофренией»
Защитила кандидатскую диссертацию на тему: «Медико-социальная реабилитация больных параноидной шизофренией с симптомами депрессии»
Окончила курсы тематического усовершенствования по наркологии
на базе НМАПО имени П.Л.Шупика
Окончила курсы тематического усовершенствования по судебной психиатрии
на базе НМАПО имени П.Л.Шупика
Имеет сертификат Британского консульства о владении английским языком
на уровне В2
Практический опыт: Врач-психиатр острого общепсихиатрического мужского отделения психиатрической больницы г. Киева,
Врач-психиатр острого общепсихиатрического женского отделения психиатрической больницы г. Киева
В настоящее время - ассистент кафедры психиатрии и наркологии
НМУ имени А.А. Богомольца
Лицензированный практикующий врач-психиатр в частном кабинете

КОНТАКТЫ
Телефон (Viber, Telegram): +38 063 573 4139
E-mail: k.zhyvago@gmail.com

г. Киев, ул. Герцена 17/25, вход со двора