Олександр Олексенко, Психотерапевт, психолог
Олександр Олексенко спеціалізується на тривожних розладах – ОКР, панічному розладі, ПТСР, фобіях, депресивних розладах та кризових станах. Надає психологічну допомогу в кризових ситуаціях. Спеціаліст з проведення психодіагностичних досліджень. Сертифікований тренер метакогнітивного тренінгу.
Із чим я вам допоможу:
Олександр Олексенко – клінічний психолог, схема-терапевт, корекційний психолог. Веде прийом дорослих та групову терапію за напрямом КПТ та психологічне консультування. Спеціалізується на тривожних розладах: ОКР, панічному розладі, фобіях, депресивних розладах та кризових станах. Надає психологічну допомогу в кризових ситуаціях. Спеціаліст з проведення психодіагностичних досліджень. Сертифікований тренер метакогнітивного тренінгу.
Асоційований член Міжнародного товариства схема-терапевтів (ISST).
Член інтервізійних груп КПТ та кризового напряму.
Досвід психологічного та кризового консультування – 9 років.
Досвід індивідуальної психотерапії – 8 років.
Автор 8 наукових праць. Викладач та тренер у галузі психології. Активний учасник волонтерського психологічного руху. Кризовий консультант.
Створює та проводить курси, тренінги, лекції, семінари:
«Пропедевтика клінічної психології. Теорія та практика» (2020-2022 рр.); «Робота з самооцінкою» для студентів-психологів (2021 р.); «Техніки подолання тривоги» (2022 р.); «Медико-психологічні аспекти військової травми для лікарів-волонтерів» (2022 р.); «Загальний адаптаційний синдром» (2022 р.).
Освіта
- Міжрегіональна академія управління персоналом, спеціальність «Психологія», за спеціалізацією – «Медична психологія», магістр (2012-2019 рр.);
- Проходження курсу «Асоціативні методи в психотерапії» (2013-2015 рр.);
- Проходження курсу «Основи психологічного консультування та психотерапії» з вивченням КПТ-методів (2013 р.);
- Курс «Пропедевтика психічних захворювань» з розбором клінічних випадків пацієнтів психіатричної лікарні КНП «Клінічна лікарня «Психіатрія» у місті Києві» (2018 р.);
- Проходження практики на базі КНП «Клінічна лікарня «Психіатрія» у місті Києві» – проведення патопсихологічного експерименту, психотерапія (2018 р.);
- Вебінар «Межовий розлад особистості, родзинки діагностики та терапії» (2023 р.);
- Курс «Fundamentals of Counseling and techniques, exercises and work with personality disorders» (2023 р.).
Спеціалізація:
Працюю з жінками та чоловіками, які мають:
• Труднощі емоційної регуляції, коливання настрою, депресивні стани;
• Особистісні розлади - межовий розлад особистості, нарцистичний, дисоціативний та інші;
• Тривожні розлади: обсесивно-компульсивний розлад, соціальну та інші фобії, панічні атаки тощо;
• Кризові стани внаслідок складних травмуючих подій в різних сферах життя (стосунки, побут, робота, партнерство, навчання тощо);
• Розставання, наслідки складних відносин;
• Посттравматичний стресовий розлад;
• Ціннісні кризи та втрату сенсу життя;
• Проблеми професійного розвитку та профорієнтації, формування стосунків, потребу пошуку себе та дотримання кордонів тощо
«Кожен із нас – унікальна та неповторна особистість, але інколи ми втрачаємо зв'язок з самими собою чи потрапляємо в життєву кризу. Я завжди готовий допомогти Вам знайти орієнтир, який зробить Ваше життя більш гармонійним та щасливим».
Записатись на консультацію
Про що найчастіше нас запитують?
Перша консультація у психіатра допомагає зібрати повну картину стану та зрозуміти, яка допомога буде доречною. Щоб підготуватися до консультації, перед прийомом варто коротко записати, що саме вас турбує, коли це почалося і як симптоми впливають на сон, апетит, роботу, навчання чи стосунки.
Якщо є виписки, результати аналізів, список ліків або добавок, які ви приймаєте, візьміть їх із собою або підготуйте для онлайн-консультації. Також можна заздалегідь записати питання до лікаря, наприклад, про можливий діагноз, варіанти лікування, побічні ефекти препаратів і подальші кроки.
До психіатра варто звернутися, якщо тривога, пригніченість, різкі зміни настрою, панічні атаки, нав’язливі думки, порушення сну або апетиту тривають більше 2х тижнів, заважають звичайному життю, за цей час стає гірше. Також консультація потрібна, якщо з’являються підозрілість, галюцинації, відчуття втрати контролю, думки про самопошкодження або небажання жити.
Звернення до лікаря не означає, що ситуація обов’язково має бути важкою. Часто рання консультація допомагає швидше зрозуміти причини стану, підібрати безпечний план допомоги та не чекати, поки симптоми посиляться.
Під час першої консультації лікар уважно вислухає скарги, поставить уточнювальні питання про історію стану, спосіб життя, попереднє лікування та можливі фактори ризику. Це потрібно не для оцінювання пацієнта, а для точнішого розуміння ситуації.
За підсумком прийому ви отримаєте попереднє пояснення стану та рекомендації щодо подальших кроків: додаткової діагностики, психотерапії, медикаментозного лікування або спостереження. Формат допомоги підбирається індивідуально.
Психіатр — це лікар з вищою медичною освітою, який діагностує та лікує психічні розлади, призначає препарати. Він може оцінити стан, встановити або уточнити діагноз, призначити лікування, зокрема медикаментозне, і супроводжувати пацієнта в динаміці.
Психолог зазвичай працює з емоційними труднощами, поведінкою та переживаннями без призначення ліків. Психотерапевт допомагає через психотерапевтичну роботу з використанням терапевтичних методик в залежності від методу терапії. Якщо ви не впевнені, до кого звернутися, адміністратор або спеціаліст допоможе зорієнтуватися за вашим запитом.
Один із поширених міфів — що візит до психіатра автоматично означає госпіталізацію, “облік” або втрату контролю над лікуванням. Насправді консультація починається з розмови, оцінки стану та пояснення можливих варіантів допомоги.
Лікування обговорюється з пацієнтом, а інформація про звернення є конфіденційною. До психіатра можна звертатися не лише у кризових ситуаціях, а й тоді, коли симптоми тільки починаються.
Прошу залишити відгук про ваш досвід
Загальне враження після консультації