Орієнтир за станом

Симптоми

Розбираємо прояви, на які варто звернути увагу, і пояснюємо, коли корисна консультація фахівця.

Симптоми Ознаки й прояви Діагностика Методи обстеження Лікування Підходи до допомоги Статті Матеріали фахівців

Симптоми та зміни самопочуття

Оберіть симптом, щоб дізнатися, як він може проявлятися і коли варто звернутися по допомогу.

Емоційні симптоми

Зміни настрою, почуттів та емоційних реакцій.

Пригнічений настрій Постійний сум і туга Ангедонія — нічого не радує Апатія Нічого не хочеться робити Емоційне оніміння Відчуття безнадійності Відчуття провини Відчуття власної нікчемності Дратівливість Тривога при депресії Плаксивість

Зниження енергії та активності

Втома, зниження ініціативи та звичної активності.

Постійна втома Відсутність сил та енергії Важко встати з ліжка Психомоторна загальмованість Зниження активності Соціальна ізоляція Втрата інтересу до звичних занять

Порушення сну

Зміни засинання, тривалості та якості сну.

Безсоння Труднощі із засинанням Часті нічні пробудження Раннє пробудження Поверхневий сон Надмірна сонливість Надто тривалий сон Відсутність відчуття відпочинку після сну

Не знаєте, з чого почати?

Опишіть, що вас турбує. Адміністратор допоможе обрати фахівця.

Когнітивні симптоми

Зміни уваги, пам’яті, мислення та прийняття рішень.

Проблеми з концентрацією Погіршення пам’яті Розсіяність Сповільнене мислення Труднощі з прийняттям рішень Нав’язливі негативні думки Негативне сприйняття майбутнього

Апетит і вага

Помітні зміни харчової поведінки або маси тіла.

Втрата апетиту Підвищений апетит Переїдання Втрата ваги Збільшення ваги

Фізичні симптоми

Тілесні відчуття, що можуть супроводжувати емоційні труднощі.

Головний біль Біль у тілі Психосоматичний біль Порушення травлення М’язове напруження Відчуття фізичної слабкості Зниження лібідо

Кризові симптоми

Ознаки тяжкої емоційної кризи, за яких допомога потрібна без зволікань.

Думки про смерть Суїцидальні думки Небажання жити Думки про самоушкодження