Кристина Живаго, Психиатр, психотерапевт
Кристина Живаго – врач-психиатр, детский психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры медицинской психологии.
С чем я вам помогу:
Кристина Живаго – врач-психиатр, детский психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры медицинской психологии, основательница клиники. Сертифицированный супервизор и аккредитованный тренер по схема-терапии Международного общества ISST, соучредительница ОО «Украинский институт схема-терапии», ассистент кафедры психиатрии и наркологии НМУ им. А.А. Богомольца и др.
Практический опыт работы – 10 лет. Специализируется на когнитивно-поведенческой и схема-терапиях, медико-социальной реабилитации, клинической психиатрии, детской психиатрии, медицинской психологии и др.
Автор более 40 печатных работ, в частности, в наукометрических изданиях SCOPUS. Свободно владеет английским, что позволяет проводить консультации для иностранцев.
Образование
Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца (интернатура по специальности «Психиатрия»).
Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца (защита магистерской работы на тему «Клиника, особенности диагностики и уровень жизнедеятельности при депрессии у больных параноидной шизофренией», защита кандидатской диссертации на тему «Медико-социальная реабилитация больных параноидной шизофренией с симптомами депрессии»).
Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (схема-терапевт, КПТ-терапевт).
Жду Вас на консультацию, если:
- У Вас длительное время угнетенное состояние, а будущее кажется бесперспективным.
- Вы устали терпеть и надеяться, что «само пройдет».
- Ваши близкие недооценивают Ваше состояние.
- Вы обвиняете себя во всех проблемах.
- Вы не справляетесь со своими обычными делами, переживаете, что создаете другим неудобства, и не можете «взять себя в руки».
- Вам трудно регулировать свои эмоции.
- Вы не можете спать, Ваши эмоции мешают взаимоотношениям и полноценной жизни.
- Вы хотите избавиться от чрезмерной тревоги.
- Тревога влияет на качество Вашей жизни, Вам трудно делать выбор и спокойно смотреть в будущее.
- Кто-то из Ваших близких начал меняться личностно и/или в поведении.
- Вы переживаете, что теряете родного человека и не знаете, «куда идти».
- Вы хотите восстановиться после стресса.
- Вам кажется, что жизнь уже не будет такой, как раньше.
- Вы хотите справиться с существующими психическими проблемами.
- Вы ищете конфиденциальности, понимания, помощи в решении проблемы.
«В сфере моих интересов работа с тревожными расстройствами и зависимостями у пациентов, ведущих активный социальный образ жизни. Поэтому важно подбирать для них максимально щадящее лечение, чтобы они максимально сохраняли свою жизненную активность».
Записаться на консультацию
О чем нас чаще всего спрашивают?
Первая консультация у психиатра помогает собрать полную картину состояния и понять, какая помощь будет уместной. Чтобы подготовиться к консультации, перед приемом стоит коротко записать, что именно вас беспокоит, когда это началось и как симптомы влияют на сон, аппетит, работу, учебу или отношения.
Если есть выписки, результаты анализов, список лекарств или добавок, которые вы принимаете, возьмите их с собой или подготовьте для онлайн-консультации. Также можно заранее записать вопросы к врачу, например, о возможном диагнозе, вариантах лечения, побочных эффектах препаратов и дальнейших шагах.
К психиатру стоит обратиться, если тревога, подавленность, резкие изменения настроения, панические атаки, навязчивые мысли, нарушения сна или аппетита продолжаются больше 2 недель, мешают обычной жизни, за это время становится хуже. Также консультация нужна, если появляются подозрительность, галлюцинации, ощущение потери контроля, мысли о самоповреждении или нежелании жить.
Обращение к врачу не означает, что ситуация обязательно должна быть тяжелой. Часто ранняя консультация помогает быстрее понять причины состояния, подобрать безопасный план помощи и не ждать, пока симптомы усилятся.
Во время первой консультации врач внимательно выслушает жалобы, задаст уточняющие вопросы об истории состояния, образе жизни, предыдущем лечении и возможных факторах риска. Это нужно не для оценки пациента, а для более точного понимания ситуации.
По итогам приема вы получите предварительное объяснение состояния и рекомендации по дальнейшим шагам: дополнительной диагностике, психотерапии, медикаментозному лечению или наблюдению. Формат помощи подбирается индивидуально.
Психиатр – это врач с высшим медицинским образованием, который диагностирует и лечит психические расстройства, назначает препараты. Он может оценить состояние, установить или уточнить диагноз, назначить лечение, в том числе медикаментозное, и сопровождать пациента в динамике.
Психолог обычно работает с эмоциональными трудностями, поведением и переживаниями без назначения лекарств. Психотерапевт помогает через психотерапевтическую работу с использованием терапевтических методик в зависимости от метода терапии. Если вы не уверены, к кому обратиться, администратор или специалист поможет сориентироваться по вашему запросу.
Один из распространенных мифов — что визит к психиатру автоматически означает госпитализацию, “учет” или потерю контроля над лечением. На самом деле консультация начинается с разговора, оценки состояния и объяснения возможных вариантов помощи.
Лечение обсуждается с пациентом, а информация об обращении является конфиденциальной. К психиатру можно обращаться не только в кризисных ситуациях, но и тогда, когда симптомы только начинаются.
Прошу оставить отзыв о вашем опыте
Общее впечатление после консультации