Ориентир по состоянию

Симптомы

Разбираем проявления, на которые стоит обратить внимание, и объясняем, когда полезна консультация специалиста.

Симптомы Признаки и проявления Диагностика Методы обследования Лечение Подходы к помощи Статьи Материалы специалистов

Симптомы и изменения самочувствия

Выберите симптом, чтобы узнать, как он может проявляться и когда стоит обратиться за помощью.

Эмоциональные симптомы

Изменения настроения, чувств и эмоциональной реакции.

Подавленное настроение Постоянная грусть и тоска Ангедония — ничего не радует Апатия Ничего не хочется делать Эмоциональное онемение Чувство безнадёжности Чувство вины Чувство бесполезности Раздражительность Тревога при депрессии Плаксивость

Снижение энергии и активности

Усталость, снижение инициативы и привычной активности.

Постоянная усталость Отсутствие сил и энергии Трудно встать с кровати Психомоторная заторможенность Снижение активности Социальная изоляция Потеря интереса к привычным занятиям

Нарушения сна

Изменения засыпания, продолжительности и качества сна.

Бессонница Трудности с засыпанием Частые ночные пробуждения Раннее пробуждение Поверхностный сон Чрезмерная сонливость Слишком продолжительный сон Отсутствие ощущения отдыха после сна

Не знаете, с чего начать?

Опишите, что вас беспокоит. Администратор поможет выбрать подходящего специалиста.

Когнитивные симптомы

Изменения внимания, памяти, мышления и принятия решений.

Проблемы с концентрацией Ухудшение памяти Рассеянность Замедленное мышление Трудности с принятием решений Навязчивые негативные мысли Негативное восприятие будущего

Аппетит и вес

Заметные изменения пищевого поведения или массы тела.

Потеря аппетита Повышенный аппетит Переедание Потеря веса Увеличение веса

Физические симптомы

Телесные ощущения, которые могут сопровождать эмоциональные трудности.

Головная боль Боль в теле Психосоматическая боль Нарушения пищеварения Мышечное напряжение Ощущение физической слабости Снижение либидо

Кризисные симптомы

Признаки тяжёлого эмоционального кризиса, при которых помощь нужна без промедления.

Мысли о смерти Суицидальные мысли Нежелание жить Мысли о самоповреждении