Если Вы замечаете у себя или у близкого человека перечисленные выше симптомы чаще 1-2 раз в неделю, а также учащенное сердцебиение, пульс выше 90 ударов в минуту, нехватку воздуха и удушье, страх и неоправданные для конкретной ситуации приступы тревоги. Зачастую признаки панических атак проявляются без видимых причин, в череде повседневных забот и событий.