Тест на ознаки депресії
PHQ-9 – це короткий стандартизований опитувальник із дев’яти запитань, який допомагає попередньо оцінити вираженість симптомів депресії протягом останніх двох тижнів.
Оцініть, як часто протягом останніх двох тижнів вас турбували перелічені прояви. Результат допоможе визначити рівень їхньої вираженості.
Перед початком
Для кожного запитання оберіть один варіант відповіді. Відповідайте, орієнтуючись на свій стан протягом останніх двох тижнів.
- Відповіді залишаються лише у вашому браузері та нікуди не надсилаються.
- Результат має інформаційний характер і не замінює консультацію фахівця.
Методика: опитувальник PHQ-9
Протягом останніх двох тижнів
Мало цікавлять або не радують звичні справи
Оберіть один варіант відповіді, щоб продовжити.
0 із 27 балів
Ваш результат
Що можна зробити далі
На сторінці фахівців можна переглянути лікарів, які працюють із депресивними станами та ознайомитися з їхньою спеціалізацією.
Як використати результат
- Сприймайте бал як орієнтир для розмови про стан, а не як самостійний діагноз.
- Збережіть або скопіюйте результат, якщо плануєте консультацію: він допоможе описати зміни за останні два тижні.
- Орієнтуйтеся не лише на суму балів, а й на те, наскільки симптоми заважають повсякденному життю.
Будь ласка, зверніть на це особливу увагу
Ви відповіли, що вас турбували думки про смерть або про те, щоб заподіяти собі шкоду. Це важливо незалежно від загальної суми балів. Не залишайтеся з цим наодинці: якнайшвидше зверніться до близької людини та кваліфікованого фахівця. Якщо небезпека безпосередня, зателефонуйте 103 або 112 прямо зараз.
Докладніше про те, що допомагає в такому стані: Небажання жити, Думки про самоушкодження.
Цей результат не є діагнозом. Оцінити стан і підібрати належну допомогу може лише кваліфікований фахівець.
Дізнатися більше про депресію
Якщо ви хочете краще зрозуміти свій стан, перегляньте корисні матеріали наших фахівців.