Тест на признаки депрессии
PHQ-9 – это короткий стандартизированный опросник из девяти вопросов, который помогает предварительно оценить выраженность симптомов депрессии за последние две недели.
Оцените, как часто в течение последних двух недель вас беспокоили перечисленные проявления. Результат поможет определить степень их выраженности.
Перед началом
Для каждого вопроса выберите один вариант ответа. Отвечайте, ориентируясь на своё состояние в течение последних двух недель.
- Ответы остаются только в вашем браузере и никуда не отправляются.
- Результат носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Методика: опросник PHQ-9
В течение последних двух недель
Снижение интереса или удовольствия от выполнения дел
Выберите один вариант ответа, чтобы продолжить.
0 из 27 баллов
Ваш результат
Что можно сделать дальше
На странице специалистов можно посмотреть врачей, которые работают с депрессивными состояниями и ознакомиться с их специализацией.
Как использовать результат
- Воспринимайте балл как ориентир для разговора о состоянии, а не как самостоятельный диагноз.
- Сохраните или скопируйте результат, если планируете консультацию: он поможет описать изменения за последние две недели.
- Учитывайте не только сумму баллов, но и то, насколько симптомы мешают повседневной жизни.
Пожалуйста, обратите на это особое внимание
Вы ответили, что вас беспокоили мысли о смерти или о том, чтобы причинить себе вред. Это важно независимо от общей суммы баллов. Не оставайтесь с этим в одиночестве: как можно скорее обратитесь к близкому человеку и квалифицированному специалисту. Если опасность непосредственная, позвоните 103 или 112 прямо сейчас.
Подробнее о том, что помогает в таком состоянии: Нежелание жить, Мысли о самоповреждении.
Этот результат не является диагнозом. Оценить состояние и подобрать необходимую помощь может только квалифицированный специалист.
Узнать больше о депрессии
Если вы хотите лучше понять своё состояние, ознакомьтесь с полезными материалами наших специалистов.